Đó là cách tốt nhất giúp bạn không bị sao lãng. Chế độ tư duy của não phải mang tính ngẫu nhiên, không theo trật tự, mang tính trực giác và thuộc về chính thể luận. Cố gắng xem toàn bộ khái niệm trình bày trong trang sách.
Các kết nối neuron được kích hoạt, các myelin bắt đầu hình thành. Khi ta cảm thấy nguy hiểm, “phần não bò sát” sẽ thúc đẩy ta chống chọi và đấu tranh hoặc chạy trốn khỏi nguy hiểm, đây là sự phản ứng “chiến đấu hoặc tháo chạy”. Lập tức bạn sẽ nở ngày nụ cười và chào đúng tên ông ta.
Viết nhanh là cơ hội để lựa chọn đá quý và biến chúng thành những mẩu vàng Sau khi đã tìm được một không gian cho riêng mình, bạn có thể làm việc của mình. Khi đứng xếp hàng, đi xe buýt hay chờ một cuộc hẹn, bạn có thể lấy ra và đọc trong vài phút ngoài thời gian học và nghiên cứu.
Tôi chưa thấy thỏa mãn. Cụm từ này nhắc nhở bạn ôn lại cả chương và vạch ra cho mình những điểm mà bạn đã học được khi đọc chương đó. • Có thể nhắc lại và bắt chước cường độ và âm điệu giọng nói của người khác.
Hãy nhớ lại những thành công trước đây của bạn, cả lớn lẫn nhỏ. Bạn có thể sẽ ngạc nhiên về kết quả đạt được. Sau đó, cố tỏ ra vui vẻ và lạc quan.
Thử hình dung, bạn vừa được mời làm việc tại một quốc gia khác. Tôi cá rằng bạn có thể ghi nhớ gần hết tên của họ ngay từ lần thử đầu tiên! Áp dụng trong lĩnh vực giao tiếp và xây dựng mối quan hệ, nó giúp sinh viên khám phá được những kết quả vui mừng ngoài sức tưởng tượng của họ.
Để nâng cao khả năng ghi nhớ, cần chú ý sử dụng các kỹ năng của bạn Nó ngược với việc suy nghĩ về một vấn đề và sẽ đưa bạn đi theo hướng đúng hơn là để bạn làm những việc vô ích với những suy nghĩ tiêu cực. Rõ ràng lượng nước tồn tại là có hạn và không đổi qua thời gian- trước đây, hiện nay và sau này.
Ở những đứa trẻ này, dây thần kinh phần não bò sát đã phát triển, đủ để nhận thức được rằng, chỉ hành động khi gặp nguy hiểm. Tôi thích sự nổi bật của màu đỏ. Tôi cũng sử dụng phương pháp định vị với phương pháp chốt, nhiều từ trong danh mục chốt liên hệ đến nhà tôi.
Khi sử dụng phương pháp ghi chép TM, hãy dành một hoặc hai phút sau khi kết thúc mỗi buổi nói chuyện hoặc giờ giảng để xem lại những ghi chép của bạn và bổ sung những biểu đồ cá nhân của riêng bạn như biểu tượng, tranh vẽ có ý nghĩa với bạn. Để nâng cao khả năng ghi nhớ, cần chú ý sử dụng các kỹ năng của bạn Phương pháp phác họa truyền thống cũng khiến bạn khó khăn hơn trong việc nhìn nhận vấn đề một cách tổng thể và gắn kết các ý tưởng.
Bạn nghĩ sao nếu biết rằng mình cũng có khả năng ghi nhớ như hai nhân vật nêu trên? Thực tế đúng như vậy! Những thí nghiệm thực hiện trên não người cho thấy, thực ra bạn có thể ghi nhớ từng bit thông tin đơn lẻ được gặp. Nó tương tự với học thuyết triết học cho rằng nếu bạn chụp nhanh hết một cuộn phim, có thể bạn chỉ có được vài kiểu ảnh đẹp và không thể tránh có nhiều ảnh xấu. Thông thường, mọi người thấy dễ học một cách này hay cách kia hơn (ây là một chức năng của phương pháp học), nhưng điều quan trọng là phải thực hiện được cả hai.